*  奶水为气血所化，产后缺奶先调气血

    〖偏方1〗赤小豆500克，淘洗干净，倒入锅后加水浸泡2～3小时，再用慢火熬煮到豆烂汤稠即可。

    〖偏方2〗双花汤：金银花、蒲公英、王不留行各15克。煎汁温服。服的时候可掺入少量黄酒，以为药引。

    〖偏方3〗艾草1把，放在水里煮，水开后将其捞出，然后在外面厚厚地包上几层纱布，敷在乳房上。治疗因乳腺管阻塞的缺奶。

    很多产妇会遇到一个尴尬的问题：生完孩子后没有奶水。面对嗷嗷待哺的婴儿，许多年轻的父母一筹莫展。

    产妇为什么会缺奶呢？中医认为，乳汁是由气血转化来的。陈自明的《妇人良方》就说：“妇人乳汁，乃气血所化，若元气虚弱，则乳汁短少。”大家可能有过这样的感觉，凡是那些体态丰满、身体健康的女性，生完孩子后很少有奶水不足的。倒是那些身体瘦弱，平时看上去弱不禁风的女性经常会出现奶水不足的情况，原因就在于，前者往往气血充沛，而后者气血亏虚，再经过生产，气血耗费严重，乳汁化生乏源，就导致产后少乳了。所以，老百姓都有产后进补的经验，给产妇喝汤、让产妇坐月子，都是为了让气血恢复，使婴儿有奶喝。而一些没有奶的准妈妈，为了出奶，往往会喝一些“催奶药”，这样奶是下来了，但对婴儿是极为不利的。准妈妈们应该知道，怀孕期间是禁忌任何药物的。因为“是药三分毒”，而胎儿此时本就娇弱，这时服药会对胎儿产生极其不利的影响。同样，婴儿出生后身体仍然很娇弱，此时产妇如果服用药物，那么药物就会通过乳汁传给婴儿。另外，就算是吃催奶药，也需要咨询正规医师。很多网络上流传的催奶药配方有很多活血化瘀的成分，如果产妇是剖宫产的话，服用这些药物，伤口就很难愈合。所以安全的办法就是用具有催奶效果的食物来替代。

    吃什么呢？这里给大家介绍一款赤小豆煎汤。取赤小豆500克，淘洗干净，倒入锅后加水浸泡2～3小时，再用慢火熬煮到豆烂汤稠就可以了。吃的时候，不吃豆子，只饮浓汤。每天1剂，连服7天。这个方子出自尤乘的《寿世青编》。赤小豆利水的功效已为人所熟知了，可能很少有人知道它还能催奶。据《本草纲目》记载，赤小豆“下胞衣，通乳汁”，《产书方》也说“煮赤小豆汁饮，可下乳汁”。

    *  奶水为气血所化，产后缺奶先调气血

    〖偏方1〗赤小豆500克，淘洗干净，倒入锅后加水浸泡2～3小时，再用慢火熬煮到豆烂汤稠即可。

    〖偏方2〗双花汤：金银花、蒲公英、王不留行各15克。煎汁温服。服的时候可掺入少量黄酒，以为药引。

    〖偏方3〗艾草1把，放在水里煮，水开后将其捞出，然后在外面厚厚地包上几层纱布，敷在乳房上。治疗因乳腺管阻塞的缺奶。

    很多产妇会遇到一个尴尬的问题：生完孩子后没有奶水。面对嗷嗷待哺的婴儿，许多年轻的父母一筹莫展。

    产妇为什么会缺奶呢？中医认为，乳汁是由气血转化来的。陈自明的《妇人良方》就说：“妇人乳汁，乃气血所化，若元气虚弱，则乳汁短少。”大家可能有过这样的感觉，凡是那些体态丰满、身体健康的女性，生完孩子后很少有奶水不足的。倒是那些身体瘦弱，平时看上去弱不禁风的女性经常会出现奶水不足的情况，原因就在于，前者往往气血充沛，而后者气血亏虚，再经过生产，气血耗费严重，乳汁化生乏源，就导致产后少乳了。所以，老百姓都有产后进补的经验，给产妇喝汤、让产妇坐月子，都是为了让气血恢复，使婴儿有奶喝。而一些没有奶的准妈妈，为了出奶，往往会喝一些“催奶药”，这样奶是下来了，但对婴儿是极为不利的。准妈妈们应该知道，怀孕期间是禁忌任何药物的。因为“是药三分毒”，而胎儿此时本就娇弱，这时服药会对胎儿产生极其不利的影响。同样，婴儿出生后身体仍然很娇弱，此时产妇如果服用药物，那么药物就会通过乳汁传给婴儿。另外，就算是吃催奶药，也需要咨询正规医师。很多网络上流传的催奶药配方有很多活血化瘀的成分，如果产妇是剖宫产的话，服用这些药物，伤口就很难愈合。所以安全的办法就是用具有催奶效果的食物来替代。

    吃什么呢？这里给大家介绍一款赤小豆煎汤。取赤小豆500克，淘洗干净，倒入锅后加水浸泡2～3小时，再用慢火熬煮到豆烂汤稠就可以了。吃的时候，不吃豆子，只饮浓汤。每天1剂，连服7天。这个方子出自尤乘的《寿世青编》。赤小豆利水的功效已为人所熟知了，可能很少有人知道它还能催奶。据《本草纲目》记载，赤小豆“下胞衣，通乳汁”，《产书方》也说“煮赤小豆汁饮，可下乳汁”。

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